{"id":1637,"date":"2026-01-14T02:30:00","date_gmt":"2026-01-14T02:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hashtagbildung.at\/?p=1637"},"modified":"2026-01-29T14:00:10","modified_gmt":"2026-01-29T14:00:10","slug":"laerm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/2026\/01\/14\/laerm\/","title":{"rendered":"L\u00e4rm"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-a9c716e3 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-top:0;padding-right:0;padding-bottom:0;padding-left:0\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"934\" src=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/ohr_artikel.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-559\" srcset=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/ohr_artikel.jpg 1000w, https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/ohr_artikel-300x280.jpg 300w, https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/ohr_artikel-768x717.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:60%\">\n<h1 class=\"wp-block-heading has-ast-global-color-0-color has-text-color has-link-color wp-elements-5f13257440449c9e92ec5276f627f7af\" style=\"font-size:89px\">L\u00c4RM<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-ast-global-color-0-color has-text-color has-link-color wp-elements-a343adb319c170a1a80e93d57d25c02e\" style=\"font-style:normal;font-weight:400\">Gefahr f\u00fcrs Geh\u00f6r <br><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><\/p>\n\n\n\n<p><em>Expert:innen sch\u00e4tzen, dass der Anteil der Schwerh\u00f6rigen sich innerhalb der n\u00e4chsten 20 bis 30 Jahre verdoppeln wird. Schuld daran ist nicht das steigende Durchschnittsalter, sondern vor allem der viel zu laute H\u00f6rgenuss von Kindern und Jugendlichen. Waren vor 20 Jahren H\u00f6rst\u00f6rungen bei Menschen unter 25 noch die Ausnahme, so hatte heute jede:r vierte Jugendliche schon einmal mit akuten H\u00f6rst\u00f6rungen, wie Rauschen, Knattern oder Pfeifen, zu k\u00e4mpfen.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Die gr\u00f6\u00dfte Gefahr lauert im zunehmenden Freizeitl\u00e4rm: lauter Musik \u00fcber Kopfh\u00f6rer oder auch l\u00e4rmendem Spielzeug. Schon kleine Kinder nutzen immer h\u00e4ufiger und immer l\u00e4nger laute elektronische Ger\u00e4te nah am Ohr, ohne sich der Gefahren bewusst zu sein. Jugendliche untersch\u00e4tzen die Risiken hoher Lautst\u00e4rken bzw. die von ihnen tats\u00e4chlich geh\u00f6rte Lautst\u00e4rke und setzen sich damit h\u00e4ufig \u00fcber lange Zeit gef\u00e4hrlichen Schallpegeln aus, sodass H\u00f6rsch\u00e4den vorprogrammiert sind.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Wann beginnt L\u00e4rm?<\/h6>\n\n\n\n<p>Das L\u00e4rmempfinden ist, wie der Begriff schon sagt, eine pers\u00f6nliche Empfindung. Die Frage, ab wann wir Ger\u00e4usche als bel\u00e4stigend, st\u00f6rend oder gesundheitssch\u00e4digend wahrnehmen, beantwortet daher auch jeder Mensch anders.<br>Das hei\u00dft allerdings nicht, dass unser Ohr das ebenso sieht. Es reagiert einfach auf den Schalldruck, dem es ausgesetzt ist, und das auch dann, wenn man zum Beispiel den aktuellen Lieblingssong in voller Lautst\u00e4rke h\u00f6rt und das Dr\u00f6hnen in den Ohren als absoluten Genuss erlebt.<br>Selbst wenn man etwas nicht als zu laut wahrnimmt: ab einer Lautst\u00e4rke von 85 dB kann das Geh\u00f6r dauerhaft gesch\u00e4digt werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Lautst\u00e4rke ist nichts, woran sich ein Geh\u00f6r<br>dauerhaft gew\u00f6hnt. Es wird davon dauerhaft<br>gesch\u00e4digt.<\/h3>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Was passiert bei L\u00e4rm im Ohr?<\/h6>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9bad4292 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"margin-top:var(--wp--preset--spacing--40);margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--40);padding-top:0;padding-right:0;padding-bottom:0;padding-left:0\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<p>Die Zilien, die feinen H\u00e4rchen in der Schnecke, unserem eigentlichen H\u00f6rorgan, wandeln Schallwellen durch Bewegung in f\u00fcr unser Gehirn verst\u00e4ndliche Information um. Wird es zu laut, kommen sie mit der Bewegung nicht mehr nach. Es kann passieren, dass sie miteinander verschmelzen oder \u00fcberhaupt abbrechen. Ergebnis ist, dass man dauerhaft schlechter h\u00f6rt.<br>Bei einem sogenannten Knalltrauma wird das Geh\u00f6r durch ein einmaliges lautes Ereignis dauerhaft gesch\u00e4digt. Das passiert oft schon bei ganz kleinen Kindern durch Spielzeugtrompeten, Trillerpfeifen oder Kinderpistolen, die zwar nur kurz, aber daf\u00fcr nah am Ohr sehr laut Ger\u00e4usche produzieren.<br>Unsere Zilien m\u00f6gen au\u00dferdem keine Dauerbelastung. Werden sie stark beansprucht, so erm\u00fcden sie. Das hat zur Folge, dass ihre Reaktion nachl\u00e4sst \u2013 sie reagieren erst bei st\u00e4rkeren Reizen, also bei h\u00f6herer Lautst\u00e4rke. In L\u00e4rmpausen k\u00f6nnen sich die Zilien wieder vollst\u00e4ndig erholen und ihrer Arbeit anschlie\u00dfend wieder einwandfrei nachgehen. G\u00f6nnt man ihnen diese Pausen nicht, kann es allerdings sein, dass sie absterben und das Geh\u00f6r dauerhaft gesch\u00e4digt wird.<br>Je h\u00f6her die Dezibelbelastung ist, umso l\u00e4nger braucht unser Geh\u00f6r, um sich wieder zu erholen.<br>Um eine dauerhafte Geh\u00f6rsch\u00e4digung zu vermeiden, wurden daher f\u00fcr den Zeitraum einer Woche maximal zumutbare Einwirkzeiten festgelegt:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-4109350d wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:0;padding-right:0;padding-bottom:0;padding-left:0\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"padding-top:0;padding-bottom:0;flex-basis:100%\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>85 dB \u279c 40 h pro Woche<\/li>\n\n\n\n<li>90 dB \u279c 12 h pro Woche<\/li>\n\n\n\n<li>95 dB \u279c 4 h pro Woche<\/li>\n\n\n\n<li>100 dB \u279c 1,25 h pro Woche<\/li>\n\n\n\n<li>105 dB \u279c max. 25 Min. pro Woche<\/li>\n\n\n\n<li>110 dB \u279c max. 8 Min. pro Woche<\/li>\n\n\n\n<li>115 dB \u279c max. 2 Min. pro Woche<\/li>\n\n\n\n<li>120 dB \u279c max. 45 Sek. pro Woche<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wichtig ist au\u00dferdem, sich nicht nur an die maximalen Einwirkzeiten zu halten, sondern dazwischen auch tats\u00e4chlich Ruhepausen einzulegen. Dauerberieselung sorgt daf\u00fcr, dass die Zilien sich nicht mehr erholen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns has-border-color has-ast-global-color-0-border-color is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d5b568f wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"border-width:2px;margin-top:var(--wp--preset--spacing--60);margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--60);padding-top:var(--wp--preset--spacing--30);padding-right:var(--wp--preset--spacing--30);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--30);padding-left:var(--wp--preset--spacing--30)\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:60%\">\n<p><strong><em>Wie wirken sich die Dezibel aus?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ab 35 dB wird unser zentrales und vegetatives Nervensystem aktiviert. Entspannungsphasen oder auch Schlaf k\u00f6nnen gest\u00f6rt werden.<\/li>\n\n\n\n<li>Ab 55 dB k\u00f6nnen wir nicht mehr problemlos kommunizieren, unsere akustische Orientierung ist beeintr\u00e4chtigt. Auch konzentriertes Arbeiten ist nicht mehr m\u00f6glich.<\/li>\n\n\n\n<li>Ab 70 dB braucht unser Geh\u00f6r schon regelm\u00e4\u00dfige lange Pausen, um sich von der L\u00e4rmbelastung zu erholen.<\/li>\n\n\n\n<li>Ab 85 dB wird unser Geh\u00f6r gesch\u00e4digt. Sind wir \u00fcber lange Zeit solchen Lautst\u00e4rken ausgesetzt, k\u00f6nnen die empfindlichen Zilien im Innenohr zerst\u00f6rt werden.<\/li>\n\n\n\n<li>Ab 130 dB empfinden wir den L\u00e4rmpegel als Schmerz.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>Laust\u00e4rkenskala<\/em><\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"679\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/dezibel3-679x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-551\" srcset=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/dezibel3-679x1024.jpg 679w, https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/dezibel3-199x300.jpg 199w, https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/dezibel3-768x1158.jpg 768w, https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/dezibel3.jpg 790w\" sizes=\"auto, (max-width: 679px) 100vw, 679px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:43px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Lesen Sie auch: <\/p>\n\n\n    <div class=\"random-posts-grid\">\n                    <div class=\"random-post-card\">\n\n                <a class=\"thumb\" href=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/2026\/01\/14\/die-macht-der-koerpersprache\/\">\n                                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"197\" src=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/richtig_kommunizieren_hashtagbildung-300x197.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Die Macht der K\u00f6rpersprache\" srcset=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/richtig_kommunizieren_hashtagbildung-300x197.jpg 300w, https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/richtig_kommunizieren_hashtagbildung-768x505.jpg 768w, https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/richtig_kommunizieren_hashtagbildung.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>                                    <\/a>\n\n                                    <div class=\"random-post-tag\">\n                        <a href=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/tag\/elementarbildung\/\">\n                            #elementarbildung                        <\/a>\n                    <\/div>\n                \n                <div class=\"title\">\n                    <a href=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/2026\/01\/14\/die-macht-der-koerpersprache\/\">\n                        Die Macht der K\u00f6rpersprache                    <\/a>\n                <\/div>\n\n            <\/div>\n                    <div class=\"random-post-card\">\n\n                <a class=\"thumb\" href=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/2026\/01\/14\/laerm\/\">\n                                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"197\" src=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ohr_hashtag-300x197.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ohr_hashtag-300x197.png 300w, https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ohr_hashtag-1024x673.png 1024w, https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ohr_hashtag-768x504.png 768w, https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ohr_hashtag.png 1084w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>                                    <\/a>\n\n                                    <div class=\"random-post-tag\">\n                        <a href=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/tag\/bildung\/\">\n                            #bildung                        <\/a>\n                    <\/div>\n                \n                <div class=\"title\">\n                    <a href=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/2026\/01\/14\/laerm\/\">\n                        L\u00e4rm                    <\/a>\n                <\/div>\n\n            <\/div>\n                    <div class=\"random-post-card\">\n\n                <a class=\"thumb\" href=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/2026\/01\/14\/mehrsprachig-aufwachsen\/\">\n                                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"197\" src=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/teaser_mehrsprachig_hashtagbildung-300x197.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Mehrsprachigkeit\" srcset=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/teaser_mehrsprachig_hashtagbildung-300x197.jpg 300w, https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/teaser_mehrsprachig_hashtagbildung-768x505.jpg 768w, https:\/\/hashtagbildung.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/teaser_mehrsprachig_hashtagbildung.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>                                    <\/a>\n\n                                    <div class=\"random-post-tag\">\n                        <a href=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/tag\/elementarbildung\/\">\n                            #elementarbildung                        <\/a>\n                    <\/div>\n                \n                <div class=\"title\">\n                    <a href=\"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/2026\/01\/14\/mehrsprachig-aufwachsen\/\">\n                        Mehrsprachig aufwachsen?                    <\/a>\n                <\/div>\n\n            <\/div>\n            <\/div>\n    \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gefahr f\u00fcrs Geh\u00f6r<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":204,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[12,5],"tags":[7],"class_list":["post-1637","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-12","category-bildung","tag-bildung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1637","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1637"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1944,"href":"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1637\/revisions\/1944"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1637"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1637"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hashtagbildung.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}